Schritte
Jede Bewegung zählt — ein gezieltes Workout muss nicht eigens erfasst werden.
Bleiben Sie aktiv auf Ihre Art — in unserer App mit Prämien entdecken Sie die echte Motivation für regelmäßige Bewegung.
App-Bewertung von Teilnehmenden der Aktive-Firma-Programme
Die App zeigt tägliche Fortschritte, Ranglisten und Community-Beiträge. Alles an einem Ort:
Mockup — die echte Ansicht nach dem App-Download oder in der Demo.
Nicht nur Laufen oder Fitnessstudio — tägliche Schritte, Radfahren zur Arbeit, Schwimmen, Tanzen, Skifahren. Die App erkennt alles, was Ihren Körper in Bewegung bringt — in 6 Kategorien.
Jede Bewegung zählt — ein gezieltes Workout muss nicht eigens erfasst werden.
Laufen, Spazieren, Trekking, Wandern, Nordic Walking.
Radfahren, Rollschuhe, Inliner, Skateboard, Roller, Indoor-Bike, Rollstuhl.
Alpinski, Langlauf, Eislaufen, Snowboarden.
Schwimmen, Rudern, Segeln, Kajak, SUP.
Tanzen, Fitnessstudio, Tennis, Yoga, Mannschaftssport, CrossFit.
Aktivitätspunkte (AP) sind eine universelle Messgröße, mit der sich jede Aktivität mit jeder anderen vergleichen lässt. Das System belohnt ein gesundes Bewegungsniveau — keine extremen Leistungen.
Je mehr Bewegung im gesunden Bereich, desto mehr Punkte. Ab einer bestimmten Schwelle wird jeder weitere Punkt schwerer zu erreichen.
Die Berechnungslogik hält den Wettbewerb spannend — unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnessniveau.
Die Formel basiert auf der wissenschaftlichen Methodik zur Messung körperlicher Belastung aus der Sportmedizin — dem Metabolic Equivalent of Task.
Egal, was Sie nutzen — Ihre Uhr oder Sport-App ist in Sekunden verbunden.
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